Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 05 April 2021
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84,3 kg
Bisher verloren: 8,9 kg.
Still to go: 12,3 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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783 kcal
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Fett: 26,44g | Eiw: 38,97g | Kohlh: 100,07g.
Frühstück: Herbalife Öğün Yerine Geçen Besleyici Shake Karışımı, Dost Süt. Abendessen: Haşlanmış Nohut, Pişmiş Bamya, Domatesli Bulgur Pilavı, Ev Yapımı Yoğurt. Snacks/Sonstiges: Portakal. mehr...
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Verlust von 3,5 kg pro Woche
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grkmyldr's Gewichtsverlauf
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