|
Makan tadi siang....mie lemonilo pedas korea ternyata pedasnya lumayan nendang,makan siang 474 kalori,ada protein,karbo dan serat.....masih lumayan kenyang sampai jam segini
|
1354 kcal
|
Fett: 26,94g | Eiw: 100,00g | Kohlh: 179,12g.
Frühstück: Gula Merah, Ellenka Fiber Creme, Kacang Hijau, Sayuran Campur Matang (Jagung, Kacang Lima, Kacang Polong, Kacang Hijau dan Wortel), Telur, Putih Telur Matang. Mittagessen: Pakcoy, Daging Dada Ayam (Ayam Pedaging), Lemonilo Mie Goreng Pedas Korea. Abendessen: Ellenka Fiber Creme, Gula Merah, Kacang Hijau, Muscle First Pro Isolate, Nanas, Buah Naga. Snacks/Sonstiges: Ubi Goreng, Tahu Bacem, Soyjoy Fruit Soy Banana. mehr...
|
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
lesydamayanti's Gewichtsverlauf
|