|
HASLANMIS PIRINC YAVAN GELIYORSA, ZERDECAL TARCIN VE 1 DILIM LIMONLA NELER YAPABILECEGINI DENE GOR
|
2251 kcal
|
Fett: 68,46g | Eiw: 167,83g | Kohlh: 234,34g.
Frühstück: Doğa Evi Keten Tohumu, Happy Life Yulaf Ezmesi, Salatalık, Yağsız Kızarmış Yumurta, Kırmızı Domates, Ocean Balık Yağı 500 Mg Kapsül, Çerezya Ceviz İçi, A101 Peynes Lor Peyniri. Mittagessen: Kabak (Tuzlu, Süzülmüş, Pişmiş, Haşlanmış), Proteinocean Whey Protein, Anadolu Mutfağı Yasemin Pirinç. Abendessen: Tavuk Şnitzel, Anadolu Mutfağı Yasemin Pirinç, Kabak (Tuzlu, Süzülmüş, Pişmiş, Haşlanmış), Beyaz Ekmek, Kavrulmuş, Izgara veya Fırında Tavuk Göğsü. Snacks/Sonstiges: Eti Form Bitter Çikolata Kaplı Lifli Bisküvi, Birşah Kaymaklı Yoğurt , Pırasa. mehr...
|
|
3334 kcal
|
Bewegung:
Krafttraining (Mäßig) - 1 Stunde und 30 Minuten, Google Fit - 22 Stunden und 30 Minuten. mehr...
|
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
|