|
После недельного перерыва снова вереулась к своему боевому товарищу.🤗Час активной езды, 28 км.🚵♀️
|
1585 kcal
|
Fett: 62,74g | Eiw: 94,82g | Kohlh: 169,74g.
Frühstück: Витебское Молоко Молоко 3,6%, Кекс с Изюмом, Камако Масло Подсолнечное Нерафинированное, Яйцо Куриное, Новокаша Овсяные Хлопья Экстра #3. Mittagessen: Чернослив, Икра, Витебскхлебпром Батон "Молочный" К Завтраку, Суп Куриный с Картофелем. Abendessen: Минская Марка Сметана 15%, Чернослив, Курага, Савушкин Творог Рассыпчатый Хуторок 2%. Snacks/Sonstiges: Витебскхлебпром Хлеб Билевский, Витебское Молоко Молоко 1.5%, Витебскхлебпром Хлеб Билевский. mehr...
|
|
2581 kcal
|
Bewegung:
Radfahren (Fahrrad, Biken) - 55 Minuten, Ruhen - 15 Stunden und 5 Minuten, Schlafen - 8 Stunden. mehr...
|
|
 Kommentare
ну да... езда активная!👍У меня обычно за час 25-26 км...
05 Apr 21 vom Mitglied: Saminnka
|
Стараюсь заниматься с разными уровнями сложности.😤😃
05 Apr 21 vom Mitglied: vit117
|
А что предпочитаете под "покатушки"?Фильм или музыку?
06 Apr 21 vom Mitglied: Saminnka
|
Всегда с музочкой. Фильмец отвлекает от процесса и расслабляет. А как у вас?
07 Apr 21 vom Mitglied: vit117
|
у меня тоже.Единственный раз включила фильм,так через час и сорок минут чуть слезла с велотренажёра 😄😄😄
07 Apr 21 vom Mitglied: Saminnka
|
07 Apr 21 vom Mitglied: vit117
|
У меня за 1 час выходит 30 км, 🤪
07 Apr 21 vom Mitglied: vikyca.86
|
vikyca.86, отличный результат. 👍
08 Apr 21 vom Mitglied: vit117
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
|