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2021-04-06 오전 10시 07분 아침식사 현재 체중 : 86.6kg ㅋㅋㅋㅋㅋ 모바일로 글쓰면 저널에 글이 다안나오네 ㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋ 그래도 중요한건 다 나오니 다행이다만 영 관리가 부실하네.. ㅋㅋㅋㅋㅋㅋ
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1736 kcal
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Fett: 109,40g | Eiw: 125,70g | Kohlh: 60,97g.
Frühstück: 삶은 계란, 아이스 아메리카노, 사과 (껍질 제외). Mittagessen: 선지국, 익힌 브로콜리 (요리시 지방 추가되지 않음), 삼겹살. Abendessen: 자연드림 i버터, 고등어구이, 닭죽. Snacks/Sonstiges: 야쿠르트 내추럴플랜 클래식 (200ml), 허벌라이프 퍼스널 단백질 파우더, 유자차. mehr...
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zmbrella13's Gewichtsverlauf
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