Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 06 April 2021
|
102,2 kg
Bisher verloren: 12,8 kg.
Still to go: 32,2 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1212 kcal
|
Fett: 57,83g | Eiw: 69,24g | Kohlh: 104,56g.
Frühstück: Великолукский Мясокомбинат Сосиски Детям, Котлета Домашняя, Яблоко, Жареное Яйцо без Жира. Mittagessen: Scitec Nutrition Протеин 100% Whey Protein, Печенье, Макароны Отварные, Гематоген, Сарделька. mehr...
|
Verlust von 0,7 kg pro Woche
|
|
|
|
|
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
ljonson's Gewichtsverlauf
|