Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 06 April 2021
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45,3 kg
Bisher verloren: 0 kg.
Still to go: 2,3 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1173 kcal
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Fett: 59,48g | Eiw: 63,89g | Kohlh: 96,79g.
Frühstück: Банан, RIOBA Сливки 10%, Кофе, Творог 9%, Оладьи. Mittagessen: Куриные Котлеты, Цветная Капуста в Кляре. Abendessen: Кальмары (Вареные или на Пару), Провиант Пирог с Бананом и Вишней , Fit Parad Заменитель Сахара, Льняные Семена, Творог 9%, Гармония Сметана 20%. mehr...
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Zunahme von 0,7 kg pro Woche
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Гузель2107's Gewichtsverlauf
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