Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 06 April 2021
|
56,6 kg
Bisher verloren: 16,4 kg.
Still to go: 1,6 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1285 kcal
|
Fett: 52,60g | Eiw: 118,64g | Kohlh: 91,83g.
Frühstück: Сало, Цикорий, Parmalat Молоко 0,5%. Mittagessen: Parmalat Молоко 1,8%, Минога, Мидии (Вареные или на Пару), Авокадо, Банан, Сельдерей, Помидоры, Огурец (без Кожуры), Миндаль. Abendessen: Zero Низкокалорийный Джем Абрикос, Лента Оливки Зелёные с Косточкой, Клубника, Яйцо, Laime Parmesan, Цикорий, Сельдерей, Простоквашино Творог 0,2%. mehr...
|
Verlust von 4,2 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
Елена_Ч's Gewichtsverlauf
|