Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 06 April 2021
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52,9 kg
Bisher verloren: 1 kg.
Still to go: 3,9 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1122 kcal
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Fett: 22,02g | Eiw: 100,50g | Kohlh: 120,55g.
Frühstück: Alpro Yogurt Natural con Mandorla, Albume d'uovo, Molino Rossetto Farina Integrale, Mirtilli, Despar Farina di Riso Biologica. Mittagessen: Lidl Tartare di Scottona, Conad Insalata Mix di Verdure Lavate, Riso Basmati. Abendessen: Olio Extra Vergine di Oliva, Albume d'uovo, Gallo Gallotte 3 Cereali, Finocchio Crudo. Snacks/Sonstiges: 'Z Bregov Protein Vanilla , Lindt Cioccolato Extra Fondente 85%, Mulino Bianco Pan Bauletto al Grano Duro, Granarolo Latte Scremato senza Grassi. mehr...
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Verlust von 2,1 kg pro Woche
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ana.sercer's Gewichtsverlauf
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