Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 06 April 2021
|
114,6 kg
Bisher verloren: 5,5 kg.
Still to go: 34,6 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1191 kcal
|
Fett: 63,04g | Eiw: 52,54g | Kohlh: 108,14g.
Frühstück: Великолукский Мясокомбинат Зельц Вареный Деревенский, Геркулес Овсяная Каша на Молоке, Магнит Сыр Костромской. Mittagessen: Dr. Korner Хлебцы Клюквенные, Дядя Ваня Икра Кабачковая, Хлебцы Молодцы Хлебцы Цельнозерновые Фитнес Линия, Карусель Суп-Лапша Грибная, Азбука Вкуса Винегрет с Ароматным Подсолнечным Маслом. Abendessen: Соленые Огурцы с Укропом, Огурцы Кислого Рассола, От Мартина Семечки Отборные с Морской Солью, Ярославский Бройлер Куриная Печень Тушеная в Сметане , Хлебцы Молодцы Хлебцы Цельнозерновые Фитнес Линия, Уже Готово Винегрет с Ароматным Подсолнечным Маслом. Snacks/Sonstiges: Дружба Сыр Плавленый, Творог 5%, Арахис, От Мартина Семечки Отборные с Морской Солью, Окей Финики Сушеные с Косточкой. mehr...
|
Verlust von 1,2 kg pro Woche
|
|
Галина Вениаминовна's Gewichtsverlauf
|