Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 06 April 2021
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59,7 kg
Bisher verloren: 5,5 kg.
Still to go: 2,7 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1417 kcal
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Fett: 47,94g | Eiw: 77,09g | Kohlh: 168,91g.
Frühstück: Melinda Mela Golden, Yakult Yakult Plus. Mittagessen: Frittata al forno, Milbona High Protein Blueberry Milk Product. Abendessen: Daily Bread Gallette Norvegesi Semi di Girasole e Segale Integrale, Certossa Pane alla Segale, Mioorto Songino, Philadelphia Philadelphia Active, Esselunga Olio Extravergine di Oliva, Alce Nero Semolino Grano Duro. Snacks/Sonstiges: Noberasco Noci, Lidl Barretta Proteica Vaniglia Yogurt, Grissini. mehr...
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Zunahme von 0,4 kg pro Woche
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#marinella's Gewichtsverlauf
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