Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 06 April 2021
|
39 kg
Bisher verloren: 17 kg.
Still to go: 0 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1292 kcal
|
Fett: 54,59g | Eiw: 61,94g | Kohlh: 143,09g.
Frühstück: Сыр Российский, Поджаренный Белый Хлеб, Чай с Сахаром, Омлет или Яичница. Mittagessen: Свеклы, Котлета Домашняя, Макароны Отварные. Abendessen: Салат Овощной с Маслом, Котлета Домашняя, Гречка. Snacks/Sonstiges: Bon Aqua Вода с Яблоком. mehr...
|
Verlust von 119 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
Alex_kgd's Gewichtsverlauf
|