Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 01 Februar 2021
|
85,7 kg
Bisher verloren: 21,3 kg.
Still to go: 10,7 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1748 kcal
|
Fett: 83,31g | Eiw: 86,97g | Kohlh: 176,63g.
Frühstück: Золотой Колос Пирожок с Яблоком, Молоко (Цельное Молоко), Кофе, Семга Слабосоленая, Чеснок, Помидоры, Сырко Мягкий Сливочный Сыр, Яичный Белок, Геркулес Овсяные Хлопья. Mittagessen: Марти Грудинка Домашняя Соленая, ВкусВилл Хлеб Бездрожжевой Цельнозерновой Ржано-Пшеничный, Щи, Азбука Вкуса Грудка Индейки Запечённая Negrini. Abendessen: Хлебцы Молодцы Хлебцы Пшенично-Овсяные, Молоко (Цельное Молоко), Какао, ПП Конфеты. Snacks/Sonstiges: Мандарины, Микоян Ветчина Мраморная, Finn Crisp Хлебцы Бородинские, Ашан Цукаты , Молоко (Цельное Молоко), Кофе. mehr...
|
konstantes Gewicht
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
galochka1960's Gewichtsverlauf
|