Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 06 April 2021
|
73 kg
Bisher verloren: 2 kg.
Still to go: 3 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1494 kcal
|
Fett: 54,37g | Eiw: 48,49g | Kohlh: 208,32g.
Frühstück: Кофе с Молоком и Сахаром, Сливочное Масло, ВкусВилл Тартин Ржаной, Каша Пшенная на Воде. Mittagessen: Чай с Медом, Индейка Тушеная, Макароны Отварные, Салат Овощной с Маслом. Abendessen: Любятово Галеты Классические, ВкусВилл Кефир 1%. Snacks/Sonstiges: Кофе с Молоком и Сахаром, Смешанные Орехи. mehr...
|
Zunahme von 4,9 kg pro Woche
|
|
Kimberly38's Gewichtsverlauf
|