Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 06 April 2021
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85,5 kg
Bisher verloren: 5,3 kg.
Still to go: 10,6 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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946 kcal
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Fett: 33,03g | Eiw: 25,86g | Kohlh: 144,05g.
Frühstück: Great Value 100% Whole Grain Quick Oats, Great Value Maple & Brown Sugar Instant Oatmeal, Great Value Organic Chia Seeds, Great Value Organic Ground Flax Seed , Spinach , Strawberries , Blueberries , Bananas . Mittagessen: Buttered Air Popped Popcorn. Abendessen: Beets (Drained, Cooked, Boiled) , Great Value Pineapple Tidbits, Onions (Chopped, Without Salt, Frozen, Drained, Cooked, Boiled) , Great Value Banana Peppers, Great Value Mushrooms Pieces & Stems, Totino's Triple Cheese Crisp Crust Party Pizza. mehr...
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2707 kcal
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Bewegung:
Putzen - 20 Minuten, Lesen - 6 Stunden, Abwaschen - 15 Minuten, Ruhen - 7 Stunden und 25 Minuten, Schlafen - 10 Stunden. mehr...
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Verlust von 2,2 kg pro Woche
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CynthiaDeal's Gewichtsverlauf
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