Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 07 April 2021
|
75,1 kg
Bisher verloren: 4 kg.
Still to go: 0,5 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1889 kcal
|
Fett: 98,93g | Eiw: 80,55g | Kohlh: 171,44g.
Frühstück: Бутерброд с Маслом и Сыром, Бутерброд с Маслом и Сыром, Кофе с Молоком и Сахаром, Геркулесовая Каша на Молоке. Mittagessen: Золотая Осень Закуска Воронежская, Куриное Филе на Гриле, Тушеные Овощи, Гречка Отварная. Abendessen: ВкусВилл Конфитюр Облепиховый, ВкусВилл Творог Пластовой 20%. Snacks/Sonstiges: Вкусвилл Конфеты с Кокосовой Начинкой, Вкусвилл Конфеты с Ореховой Начинкой, Куриное Филе на Гриле. mehr...
|
Zunahme von 1,4 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
laoceana's Gewichtsverlauf
|