Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 07 April 2021
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63 kg
Bisher verloren: 2 kg.
Still to go: 4 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1410 kcal
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Fett: 84,72g | Eiw: 52,42g | Kohlh: 114,90g.
Frühstück: Сливочное Масло, Кофе, Вологодское Варенье Вишневое, Изюм, Овсяная Каша на Воде, Мёд. Mittagessen: Холодец. Abendessen: Азбука Вкуса Салат из Свёклы и Феты с Соусом Песто. Snacks/Sonstiges: Конфета, Орехи Кешью, Фундук Фундук, Миндаль Миндаль, Изюм, Кофе. mehr...
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Verlust von 7 kg pro Woche
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