natagolo's Notizen, 07 Apr 21

Завтрак на 491 ккал💁🏼‍♀️
Сама не заметила, как подняла калораж до 1700-1750 😅интересно, я худею так или это вода просто уходит?🤔
-бутик с рикоттой и рыбкой
-яйцо
-козий био йогурт
-клубника
-половина запеканки
-камамбер
-помидор
-капучино

---

2989 kcal

Fett: 114,95g | Eiw: 157,14g | Kohlh: 317,13g.   Frühstück: VitaLat Сыр Мягкий с Белой Плесенью Камамбер, Олива Факел Кета Слабосоленая, Вкусвилл Запеканка Творожная с Грушей, Клубника, Избенка Биойогурт из Козьего Молока 4,5%, Помидоры, Яйцо, Pretto Сыр Рикотта, Alpro Миндальное Молоко, Dr. Korner Хлебец Кукурузно-Рисовый. Mittagessen: Яблоко, Exponenta High-Pro, Alpro Миндальное Молоко, ВкусВилл Шоколадное Протеиновое Мороженое , Борщ с Фасолью. Abendessen: Кабачки Тушеные, Помидоры, Чизкейк, Огурец (с Кожурой), Tini Вино, Приготовленная Тыква, Ладоград Говядина Запеченная . Snacks/Sonstiges: Bombbar Cookie Vegan Raspberry Pie, Конти Конфета Золотая Лилия, Fitstart Хлебцы Рисовые с Пророщенными Зёрнами Карамель, RED Молочный Шоколад с Фундуком и Макадамией, XXL Power Слим Бар, Грецкие Орехи. mehr...

1834 kcal

Bewegung: Apple Health - 24 Stunden. mehr...