Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 07 April 2021
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58,1 kg
Bisher verloren: 2,4 kg.
Still to go: 0 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1395 kcal
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Fett: 58,43g | Eiw: 76,66g | Kohlh: 136,09g.
Frühstück: Nescafé Tradición, Manzanas Braeburn, Ambrosoli Huevitos Chocolate, Danone Yogurt Light Natural No Endulzado. Mittagessen: Arroz Blanco, Muslos de Pollo (Asados o Cocidos). Abendessen: Pierna de Cerdo, Heinz Sweet Relish, Kraft Real Mayo, Papa Cocida. Snacks/Sonstiges: Gumi Bears Biotina, La Fête Trufas Crocantes, Trufas. mehr...
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Zunahme von 1,4 kg pro Woche
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