Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 07 April 2021
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67,3 kg
Bisher verloren: 2,4 kg.
Still to go: 9,8 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1079 kcal
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Fett: 38,63g | Eiw: 87,02g | Kohlh: 102,40g.
Frühstück: Fage Yogurt Greco Total 0%, Zymil Latte Alta Digeribilità senza Lattosio, Rigoni di Asiago Marmellata Frutti di Bosco, Pancakes Proteici, Fragole Zuccherate. Mittagessen: Callipo Tonno all'olio di Oliva Sgocciolato, Barilla Gran Bauletto Integrale con Semi e Noci, Insalata Mista. Abendessen: Saclà Olive Nere Snocciolate, Uovo Sodo, Insalata Mista, Pomodorini. Snacks/Sonstiges: Pro Nutrition Crema Proteica Cocco Zero, Banana, Mandorle. mehr...
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Verlust von 0,1 kg pro Woche
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valeria84v's Gewichtsverlauf
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