Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 01 April 2021
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55,8 kg
Bisher verloren: 5,4 kg.
Still to go: 0 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1514 kcal
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Fett: 37,96g | Eiw: 78,44g | Kohlh: 234,49g.
Frühstück: Groene Thee, Everyday Havermout, Boni Lactose Vrije Melk, Calve Pindakaas, Aardbeien, Kaneel, Druiven. Mittagessen: Tomatensoep, Sla, Tomaten, Boni Tonijn in Olijfolie. Abendessen: Courgette, Aubergine, Activia Natuur, Salade met Diverse Soorten Sla (Inclusief Tomaten en/of Wortelen). Snacks/Sonstiges: Boni Mango Diepvries, Banaan, Appel. mehr...
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Verlust von 5,6 kg pro Woche
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