Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 08 April 2021
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49,9 kg
Bisher verloren: 10,1 kg.
Still to go: 0 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1002 kcal
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Fett: 21,86g | Eiw: 79,53g | Kohlh: 125,78g.
Frühstück: BSN 신타6 아이솔레이트. Mittagessen: 오뎅볶음, 생태찌개, 밥. Abendessen: 방울 토마토, 그릭요거트, 호밀빵, 허닭 닭가슴살 큐브 깻잎. Snacks/Sonstiges: 청우 대관령 우유캔디, 당근. mehr...
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Zunahme von 1,4 kg pro Woche
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ainideren's Gewichtsverlauf
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