Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 08 April 2021
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46,6 kg
Bisher verloren: 10 kg.
Still to go: 0 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1273 kcal
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Fett: 46,55g | Eiw: 49,15g | Kohlh: 178,49g.
Frühstück: 렌즈콩 요리, 피코크 단호박스프. Mittagessen: 오이 (껍질 포함), 사과, 풀무원 낫또, 도라지무침, 시금치나물, 파프리카, 렌즈콩 요리. Abendessen: 두릅, 찐고구마, 조리된 콩, 마녀스프, 파프리카, 오이 (껍질 포함). Snacks/Sonstiges: 아메리카노, 삼육 검은콩 칼슘두유. mehr...
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konstantes Gewicht
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