Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 08 April 2021
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53,1 kg
Bisher verloren: 0,8 kg.
Still to go: 4,1 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1482 kcal
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Fett: 19,34g | Eiw: 99,60g | Kohlh: 215,15g.
Frühstück: Albume d'uovo, Max Protein Farina di Avena Nutchoc, Banana, Perugina Cacao Amaro. Mittagessen: Tre Mulini Polenta Gialla, Conad Insalata Mix di Verdure Lavate, Petto di Pollo, Carne, Fiorentini Gallette Veggie Mix. Abendessen: Albume d'uovo, Finocchio Crudo. Snacks/Sonstiges: Mulino Bianco Pan Bauletto al Grano Duro, Fiorentini Gallette Veggie Mix , Crownfield Choco Rice , 'Z Bregov Protein Vanilla, Bacco Colomba al Pistacchio. mehr...
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Zunahme von 2,8 kg pro Woche
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ana.sercer's Gewichtsverlauf
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