Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 08 April 2021
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75,2 kg
Bisher verloren: 21,8 kg.
Still to go: 15,2 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1331 kcal
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Fett: 32,93g | Eiw: 125,94g | Kohlh: 132,32g.
Frühstück: Окское Яичный Белок, Молоко (Цельное Молоко), Геркулес Геркулес Традиционный , Магнит Банан, Кубанский Молочник Творог 5%. Mittagessen: Borges Оливковое Масло Класса Экстра, Куриное Филе, Капуста Белокочанная, Помидоры, Огурец (без Кожуры), Бондюэль Горошек Консервированный . Abendessen: Ашан Гранат, Голден Яблоко , Коровка из Кореновки Кефир 1%. mehr...
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Verlust von 1,4 kg pro Woche
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paltceva's Gewichtsverlauf
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