Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 08 April 2021
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63,1 kg
Bisher verloren: 1,9 kg.
Still to go: 4,1 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1345 kcal
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Fett: 76,22g | Eiw: 74,15g | Kohlh: 104,74g.
Frühstück: Азбука Вкуса Биточки Куриные , Помидоры, Яичница, Кофе. Mittagessen: Азбука Вкуса Холодец . Abendessen: Апельсин, Santal Красный Грейпфрут, Мокшанский Кефир Термостатный 3,2%. Snacks/Sonstiges: Курага, Изюм, Миндаль Миндаль, Орехи Кешью, Окей Груша Аббат. mehr...
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Zunahme von 0,7 kg pro Woche
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