Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 08 April 2021
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60 kg
Bisher verloren: 5,2 kg.
Still to go: 3 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1371 kcal
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Fett: 51,72g | Eiw: 62,80g | Kohlh: 163,73g.
Frühstück: Isola Bio Latte Avena Integrale, Weetabix Formelle di Frumento Integrale, Yakult Yakult Plus, Melinda Mela. Mittagessen: Magnum Caramel e Nuts, Fragole, Magnum Magnum Inferno, Carote, Esselunga Olio Extravergine di Oliva, Pastificio Dutto Ravioli al Plin. Abendessen: Certossa Pane alla Segale, Esselunga Olio Extravergine di Oliva, San Daniele Prosciutto Crudo, Zucchine. mehr...
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Verlust von 0,7 kg pro Woche
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#marinella's Gewichtsverlauf
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