Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 08 April 2021
|
84,2 kg
Bisher verloren: 10,4 kg.
Still to go: 4,2 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1432 kcal
|
Fett: 58,23g | Eiw: 60,75g | Kohlh: 151,22g.
Frühstück: Lidl Beurre Tendre Doux, Lidl Biscottes , Café au Lait. Mittagessen: Purée de Tomate , Grand Frais Duo Carotte Chou Atlas , Tomates Cerises, Auchan Mélange de Jeunes Pousses, Herta Allumettes Fumées, Pâtes (Cuites), Isio 4 Huile, Auchan Vinaigrette Allégée Huile d'olive et Citron, Carrefour Fromage Blanc 2,5% Vanille. Abendessen: Isio 4 Huile, Pommes de Terre (Chair sans Peau, sans Sel, Bouillies), Courgettes (avec du Sel, Égouttées, Cuites, Bouillies), Pilon de Poulet, Ketchup, Danone Yaourt Nature 1919. Snacks/Sonstiges: Pomme, Kronenbourg Bière. mehr...
|
Zunahme von 1,1 kg pro Woche
|
|
taralys chrisguer's Gewichtsverlauf
|