Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 08 April 2021
|
88,1 kg
Bisher verloren: 0 kg.
Still to go: 20,1 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1276 kcal
|
Fett: 52,47g | Eiw: 64,43g | Kohlh: 134,02g.
Frühstück: Рис Вареный, Астория Сэндвич-Соус, Салат Пекинская+Огурец+Помидор🐱, Куриные Бедра (Кожа не Съедена), Сахар. Mittagessen: Перекресток Хлеб Мариинский , Астория Сэндвич-Соус, Яичница с Помидорами, Пятерочка Банан, Спартак Шоколад Молочный. Abendessen: Сахар, Астория Сэндвич-Соус, Винегрет без Заправки🐱, Polar Лососёвые Треугольники. Snacks/Sonstiges: Сыр Мягкий «Туломский», Нескафе Кофе с Молоком без Сахара . mehr...
|
Verlust von 4,6 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
|