pele firme e bumbum ganhando forma mais arredondada, alimentacao e exercicios em casa .... em apenas 1 mes a diferenca e nitida.
|
1413 kcal
|
Fett: 56,32g | Eiw: 49,21g | Kohlh: 119,12g.
Frühstück: Ovo Frito. Mittagessen: Feijão Preto Cozido, Arroz Parboilizado Cozido, La Vita Tomate Grape, Perdigão Linguiça Suína. Abendessen: Budweiser Cerveja, Elma Chips Batata Palha Tradicional, Predilecta Milho Verde em Conserva, Pão Francês. Snacks/Sonstiges: Pêra Portuguesa. mehr...
|
|
Kommentare
belo bumbum! realmente sem nenhuma marca, liso total. sucesso pra vc!
08 Apr 21 vom Mitglied: Charles.charles
|
Exercício em casa, apenas??? Vc segue algum programa?
Depois que a academia fechou parei total
08 Apr 21 vom Mitglied: gbbelfiore
|
Comprei pesos e mini Band, para fazer agachamento uso o peso do próprio corpo, da usar tb os vídeos no YouTube da Carol Borba tem vários treinos rápidos e bem eficientes
08 Apr 21 vom Mitglied: nanafitnes
|
Parabéns amiga. Tais usando algum creme para melhorar a pele?
08 Apr 21 vom Mitglied: izeduque
|
Parabéns! Realmente tem muita diferença desta foto para a anterior. Em 1 mês a diferença foi super notável! Show de bolaaaa ! 🍀💪❤️
08 Apr 21 vom Mitglied: Lucas Blaster
|
GRITOOOOOO KKKKKKKKKKKKK mulher parabeeeéns, arrasoouuuu!
08 Apr 21 vom Mitglied: Raps2
|
Opte pra utilizar carbos simples apenas após o exercício físico que irá ajudar muito na parte muscular
09 Apr 21 vom Mitglied: marcosyabu
|
09 Apr 21 vom Mitglied: drgilaraujo
|
|
|
|
|
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
nanafitnes's Gewichtsverlauf
|