Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 08 April 2021
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75 kg
Bisher verloren: 9 kg.
Still to go: 0 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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2528 kcal
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Fett: 86,89g | Eiw: 112,98g | Kohlh: 314,50g.
Frühstück: Tre Mulini Fette Biscottate Integrali (7,3g), Marmellate e Conserve. Mittagessen: Sugo di Pomodoro, Parmigiano Grattugiato, Tre Mulini Fusilli. Abendessen: Coop Pancetta, Uovo, Salame Gentile Delle Apuane, Ciabatta, Coop Pomodori Pelati, Olio Extra Vergine di Oliva, Lenticchie. Snacks/Sonstiges: Prozis Hazel-Dazzle, Nutella Nutella, Buitoni Pasta Sfoglia, Dolciando & Dolciando Cioccolato Fondente. mehr...
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Verlust von 4,9 kg pro Woche
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lenzigiacomo's Gewichtsverlauf
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