Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 09 April 2021
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67,5 kg
Bisher verloren: 0 kg.
Still to go: 21,5 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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660 kcal
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Fett: 28,48g | Eiw: 21,29g | Kohlh: 87,05g.
Frühstück: Es Krim Coklat , Pepaya, Alpukat. Mittagessen: Es Krim Coklat , Seledri, Wortel Dimasak, Kentang Rebus, Nasi Putih. Abendessen: Saus Tomat, Pempek, Mama Suka Rumput Laut Panggang, Tahu. Snacks/Sonstiges: Saus Tomat, Sayuran Rebus (tanpa Daging), Nasi Putih. mehr...
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Verlust von 1,4 kg pro Woche
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Leni Liu Cing Link's Gewichtsverlauf
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