Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 09 April 2021
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83,6 kg
Bisher verloren: 0 kg.
Still to go: 11,6 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1403 kcal
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Fett: 71,72g | Eiw: 61,21g | Kohlh: 129,08g.
Frühstück: Деликатесы Армении Сыр Чанах, Яблочное Варенье, Мистраль Гречка, Хлебцы Молодцы Хлебцы Пшенично-Ржаные, Кофе с Молоком. Mittagessen: Салат Овощной со Сметаной, Лента Индейка на Пару. Abendessen: Мандарины, не Молоко Напиток Овсяный Классический Лайт. Snacks/Sonstiges: Лакомка Мороженое, Груша. mehr...
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2777 kcal
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Bewegung:
Wandern - 1 Stunde und 40 Minuten, Ruhen - 15 Stunden und 20 Minuten, Schlafen - 7 Stunden. mehr...
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Verlust von 1,4 kg pro Woche
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Sveta_19821982's Gewichtsverlauf
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