Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 09 April 2021
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70 kg
Bisher verloren: 2,9 kg.
Still to go: 15 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1223 kcal
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Fett: 90,30g | Eiw: 55,63g | Kohlh: 45,15g.
Frühstück: Frambuesas, Fresas, Borges Nueces Ecológicas Eco Natura, Serrano Jamón Serrano, Gadis Moras, Hacendado Nata Fresca Correcto ✅, Central Lechera Asturiana Nata para Montar y Decorar, Arándanos, Mercadona Barritas de Sésamo Correcto. Mittagessen: Eroski Queso Cheddar, Froiz Snack Chorizo Sarta Picante, Central Lechera Asturiana Nata para Montar y Decorar, Argal Bonnatur Jamón Cocido. Snacks/Sonstiges: el Corte Inglés Batido Proteico Chocolate Special Line, Central Lechera Asturiana Nata para Montar y Decorar. mehr...
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Verlust von 2,8 kg pro Woche
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