Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 09 April 2021
|
63,6 kg
Bisher verloren: 5,6 kg.
Still to go: 13,6 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1593 kcal
|
Fett: 93,83g | Eiw: 78,50g | Kohlh: 118,53g.
Frühstück: Солнышко Кубани Сливки 10%, Кофе, Покровский Хлеб Лаваш Армянский, Огурец (с Кожурой), Унипром Пасторма Свиная К/в, Тысяча Озер Сыр Лапландский, Банан. Mittagessen: Prosto Рис для Гарнира, Савушкин Продукт Йогурт Греческий 2%, Свинина. Abendessen: Авокадо Авокадо, Тыквенные Семечки, ВкусВилл Салат Руккола Радичио, Filippo Berio Оливковое Масло Extra Virgin, Помидоры, Креветки. Snacks/Sonstiges: Maestro de Oliva Оливки с Тунцом, Правильное Решение Набор К Пиву Горбуша Слабосоленая, Чай, Хлебцы Молодцы Хлебцы Цельнозерновые Пшенично-Гречневые, Lubimo & Zdravo Сербский Сливочный Крем-Сыр. mehr...
|
Zunahme von 7 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
a_kruglova's Gewichtsverlauf
|