Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 09 April 2021
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88,7 kg
Bisher verloren: 3,3 kg.
Still to go: 6,7 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1491 kcal
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Fett: 68,46g | Eiw: 58,35g | Kohlh: 146,38g.
Frühstück: Corny Haferkraft Mandel-Karamell (35g). Mittagessen: Lindt Blätterkrokant Herb, Lindt Nougat Eier, Géramont Cremig-Würzig, Switzerland Le Gruyère, Chavroux Ziegenfrischkäse, Rindfleisch Pastrami (Gepökelt), Wasa Roggen Dünn. Abendessen: Lindt Goldhase, Mutti Passierte Italienische Tomaten, Bonduelle Goldmais mit Chili, Bonduelle Kidney Bohnen, REWE Bio Rote Linsen, Zwiebeln, Olivenöl. Snacks/Sonstiges: Leinsamen, Ehrmann Joghurt nach Griechischer Art. mehr...
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Verlust von 3,5 kg pro Woche
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Mine2504's Gewichtsverlauf
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