Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 09 April 2021
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76,5 kg
Bisher verloren: 17,5 kg.
Still to go: 14,3 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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2168 kcal
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Fett: 60,36g | Eiw: 174,21g | Kohlh: 239,79g.
Frühstück: Магнит Мандарин, NovaSweet Фруктоза, Агуша Молоко 3,2%, Козельский Живой Творог Обезжиренный. Mittagessen: Петелинка Мышечные Желудки, Олейна Масло Растительное , Морковь, Лук, Макфа Крупа Гречневая Экстра. Abendessen: Бердюжье Творожная Масса, Магнит Банан. Snacks/Sonstiges: Яшкино Печенье Апельсин. mehr...
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Verlust von 9,8 kg pro Woche
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asovasells's Gewichtsverlauf
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