Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 09 April 2021
|
92,7 kg
Bisher verloren: 12,3 kg.
Still to go: 37,7 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1251 kcal
|
Fett: 99,63g | Eiw: 64,47g | Kohlh: 32,61g.
Frühstück: Кофе, Кабош Сыр Чеддер Красный, Молочная Культура Йогурт, Огурец (с Кожурой), Кинза, Велком Сосиски Венские, Помидоры. Mittagessen: Рублевский МПЗ Сало Белорусское, Кофе, Каждый День Сыр Моцарелла. Abendessen: Restoria Котлета Свиная , Лук, Петрушка, Лук, Салат Айсберг, Огурец (с Кожурой), Кинза, Помидоры, Каждый День Сметана 15%, Редис. Snacks/Sonstiges: Ашан Слива Красная . mehr...
|
Zunahme von 0,6 kg pro Woche
|
|
|
|
|
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
Areha83's Gewichtsverlauf
|