Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 09 April 2021
|
53,5 kg
Bisher verloren: 10,9 kg.
Still to go: 0 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1549 kcal
|
Fett: 65,96g | Eiw: 158,93g | Kohlh: 45,90g.
Frühstück: Protein Rex Протеиновый Батончик Малина, Chikalab Chika Sport Молочный Шоколад. Mittagessen: Филе Индейки, Бешеная Сушка Тушка Кальмара. Snacks/Sonstiges: Bombbar Протеиновое Печенье Шоколадный Брауни, Bombbar Батончик Неглазированный «Двойной Шоколад». mehr...
|
Verlust von 0,4 kg pro Woche
|
|
trimma.tei's Gewichtsverlauf
|