Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 09 April 2021
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66,6 kg
Bisher verloren: 2,4 kg.
Still to go: 1,6 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1422 kcal
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Fett: 66,13g | Eiw: 77,41g | Kohlh: 129,49g.
Frühstück: Corny Free Schoko (20g). Mittagessen: Delikato Tomaten Ketchup, Buttella Pflanzen Creme, Meine Metzgerei Minutensteak, Kerrygold Butter Gesalzen, Milfina Milch 1,5% Fett, Kartoffeln (Fruchtfleisch, Gesalzen, Gekocht). Abendessen: King's Crown Champignons, Güldenhof Geflügel-Würstchen, Buttella Pflanzen Creme, Ei. Snacks/Sonstiges: Quarktorte, Storck Knoppers Black & White. mehr...
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1830 kcal
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Bewegung:
Gehen (Mäßig) - 5 Km/h - 1 Stunde und 7 Minuten, Ruhen - 18 Stunden und 53 Minuten, Schlafen - 4 Stunden. mehr...
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konstantes Gewicht
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Handball!'s Gewichtsverlauf
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