Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 09 April 2021
|
87,6 kg
Bisher verloren: 13,4 kg.
Still to go: 3,6 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
2570 kcal
|
Fett: 72,86g | Eiw: 74,00g | Kohlh: 202,53g.
Frühstück: Kanapka z Szynką i Serem, Leczo z Kiełbasą. Mittagessen: Ziemniaki (Miąższ, z Solą, Gotowane), Crusti Croc Sos Pomidorowy z Papryką i Cebulą, Klopsiki Wołowe. Snacks/Sonstiges: Zwykłe Piwo. mehr...
|
konstantes Gewicht
|
|
Tyszaninn's Gewichtsverlauf
|