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Cous cous Integrale con Branzino, carote e zucchine Buon pranzo a tutti
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1493 kcal
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Fett: 54,51g | Eiw: 72,96g | Kohlh: 181,16g.
Frühstück: Caffè Espresso, Nestlé Fitness Granola Chocolate, Coop Yogurt Magro Greco 0%. Mittagessen: Banana, Olio Extra Vergine di Oliva, Zucchine, Carote, Branzino, Bia Cous Cous Integrale. Abendessen: Prugna Essiccata, Condimento Italiano (fatto con Aceto e Olio), Cetriolo (senza Buccia), Carote, Pomodori, Coop Origine Salsiccia di Suino, Pane Bianco. Snacks/Sonstiges: Mulino Bianco Buongrano Biscotti Integrali, Lindt Cioccolato Fondente 90%, Nocciole. mehr...
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2222 kcal
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Bewegung:
Passi - 2 Stunden, Putzen - 1 Stunde, Kochen - 1 Stunde, Auto Fahren - 45 Minuten, Lebensmitteleinkaufs - 1 Stunde, Schlafen - 8 Stunden, Ruhen - 9 Stunden und 21 Minuten, Yoga - 54 Minuten. mehr...
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