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Meus pós treino !!
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1369 kcal
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Fett: 46,14g | Eiw: 106,66g | Kohlh: 132,03g.
Frühstück: Banana Nanica, Max Titanium Top Whey 3W, Panco Pão Integral, Ovo Frito. Mittagessen: Hortifruti Antepasto de Berinjela, Frango Grelhado (Pele Não Consumida), Filé de Frango Grelhado, Tomates Vermelhos, Batata Doce Cozida. Abendessen: Hambúrguer ou Filé de Frango Empanado. Snacks/Sonstiges: Batavo Iogurte Ameixa. mehr...
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suzi_tls's Gewichtsverlauf
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