Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 09 April 2021
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65,4 kg
Bisher verloren: 6,4 kg.
Still to go: 1,9 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1803 kcal
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Fett: 63,87g | Eiw: 56,28g | Kohlh: 237,72g.
Frühstück: Alpro Unsweetened Almond Milk, Sainsbury's Nutty Muesli, Coffee with Sugar. Mittagessen: Asda Baby Plum Tomatoes, By Sainsbury's Classic Houmous, Tesco Garlic Stuffed Greek Halkidiki Olives, Krisprolls Krisprolls. Abendessen: Baby Carrots , Asda Baby Plum Tomatoes, Tesco Smoked Mackerel with Crushed Peppercorns, Ainsley Harriott Moroccan Medley Cous Cous . Snacks/Sonstiges: Pink Lady Apples, Seabrook Sea Salted Crisps. mehr...
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Verlust von 1,6 kg pro Woche
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Lisa.Long's Gewichtsverlauf
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