Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 08 April 2021
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54 kg
Bisher verloren: 5 kg.
Still to go: 2,5 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1329 kcal
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Fett: 66,29g | Eiw: 45,56g | Kohlh: 137,15g.
Frühstück: Skärnia Proteína Vegetal de Hemp y Arroz, Avena Rivero Avena en Polvo Sabor Chocolate, Huevo Frito sin Grasa. Mittagessen: Valentina Salsa, Sabritas Papas Original , Coffee-Mate Crema para Café , Café. Abendessen: Sal, Manzana Verde. mehr...
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1659 kcal
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Bewegung:
Krafttraining - 1 Stunde, Elíptica - 10 Minuten, Ruhen - 14 Stunden und 50 Minuten, Schlafen - 8 Stunden. mehr...
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Zunahme von 0,0 kg pro Woche
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healthy_hachi's Gewichtsverlauf
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