|
Обедо-ужин-220ккал Творог-240г-190ккал Клетчатка-10г-30ккал
|
1355 kcal
|
Fett: 49,16g | Eiw: 90,88g | Kohlh: 139,65g.
Frühstück: Roshen Чёрный Шоколад Brut, Яблоки Гала, Yoshi Рисовая Мука, Молокія Йогурт 1.6%, Повна Чаша Творог Нежирный, Яйцо, Авокадо. Mittagessen: Golden Kings of Ukraine Клетчатка Растительная из Семян Льна, Повна Чаша Творог Нежирный. Abendessen: Roshen Крекер "2 Crack" с Начинкой Какао-Орех, Мясна Весна Балык Свинной, Milka Печенье Choco Cow, Golden Kings of Ukraine Клетчатка Растительная из Семян Льна, Своя Линия Кальмар Сушений Солоний Стружка. Snacks/Sonstiges: Sweet World Kid'snack, Мёд, Кешью, Sweet World Kid'snack. mehr...
|
|
1793 kcal
|
Bewegung:
Radfahren (Gemächlich) - <16 Km/h - 1 Stunde und 13 Minuten, Bodybuilding - 25 Minuten, Ruhen - 17 Stunden und 22 Minuten, Schlafen - 5 Stunden. mehr...
|
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
12МаРиНа's Gewichtsverlauf
|