o.korchinska's Notizen, 09 Apr 21

Курочка на гриле и салат с козьим сыром.
Понемногу возвращаю мясо в рацион

Diätkalender ansehen, 09 April 2021:
1290 kcal Fett: 47,76g | Eiw: 102,03g | Kohlh: 114,75g.   Frühstück: Молоко Від Фермера Американо с Молоком, Шоколадный Круассан. Mittagessen: Яблоки Фуджи, Уксус (Яблочный), Кунжутное Масло, Помидоры Черри, Салат Ромэн или Соз, Тунец. Abendessen: Огурец (без Кожуры), METRO Chef Соус Сладкий Чили, Оливковое Масло, Кунжутное Масло, Козий Сыр (Мягкий), Салат Ромэн или Соз, Помидоры, Шпинат, Куриные Грудки (Запеченые). Snacks/Sonstiges: Матча, Макарун, Молоко Від Фермера Морс Вишня Яблуко. mehr...
2275 kcal Bewegung: Apple Health - 24 Stunden. mehr...

33 Unterstützer    Unterstützen   


     
 

Einen Kommentar abgeben


Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
 


o.korchinska's Gewichtsverlauf


App herunterladen
    
© 2024 FatSecret. Alle Rechte vorbehalten.