Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 10 April 2021
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72,5 kg
Bisher verloren: 0 kg.
Still to go: 12,5 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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738 kcal
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Fett: 33,44g | Eiw: 58,73g | Kohlh: 53,19g.
Frühstück: 雞蛋, 長城牌 咸牛肉, 黑咖啡, 佳之選 即食燕麥片. Mittagessen: 雞胸肉, 清炒油麥菜. Snacks/Sonstiges: 特惠牌 芝麻梳打餅. mehr...
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Verlust von 2,8 kg pro Woche
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m28731399's Gewichtsverlauf
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