Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 10 April 2021
|
65 kg
Bisher verloren: 6,9 kg.
Still to go: 9 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1338 kcal
|
Fett: 111,07g | Eiw: 67,07g | Kohlh: 16,30g.
Frühstück: VitaLat Сыр Мягкий с Белой Плесенью Камамбер, Экомилк Масло Сливочное 82,5%, Ремит Грудинка Домашняя Копчено-Вареная, Омлет или Яичница, Aroy-D Кокосовое Масло, Зеленый Листовой Салат, Московский Провансаль Майонез Классический 67%. Mittagessen: Болгарский Перец, Nutiva Кокосовое Масло, Filippo Berio Оливковое Масло Extra Virgin, Зеленый Листовой Салат, Печень Куриная в Сметане. Abendessen: Квашеная Капуста, Filippo Berio Оливковое Масло Extra Virgin, Жареные или Запеченные Куриные Бедра. mehr...
|
Verlust von 2,1 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
osafonkina's Gewichtsverlauf
|