Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 10 April 2021
|
56,1 kg
Bisher verloren: 16,9 kg.
Still to go: 1,1 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1899 kcal
|
Fett: 75,65g | Eiw: 153,68g | Kohlh: 159,74g.
Frühstück: Яйцо, California Gold Nutrition Казеин, Авокадо, Ясно Солнышко Хлопья Овсяные Крупный Размер 1, Морковь, Груша, Свежее Завтра Молоко 2,5%. Mittagessen: Бабаевский Шоколад Элитный 75%, Выборжец Свежий Салат Фриллис, Дайкон, Большая Кружка Молоко 2,5%, Dolce Albero Anellini, Банан, Сельдерей, Помидоры, Сало, Самсон Фарш Говяжий 7,5%. Abendessen: Огурец (без Кожуры), Минога, Клубника, Яйцо, Цикорий, Сельдерей, Миндаль. mehr...
|
Zunahme von 1,4 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
Елена_Ч's Gewichtsverlauf
|